初戦の地、Beitostølenに来ております。   午前中は軽めのトレーニングとスキーテストをしてきました。 体が少し重く感じたので、スピードトレーニングは短いダッシュを数本のみ。   午後にも軽いランニングをして明日のレースに備えます。   18日　15kmクラシカル 19日　15kmフリー 20日　スプリントフリーとなっております。     …

フィンランドではもうレースが始まりましたね。 いよいよ僕たちのシーズンがやって来ます。   初戦を一週間後に控え、準備も着々と進んでいます。 先日は板のベンド、グッリプゾーンを再度計測してもらうためにスポーツショップへ行って来ました。   この機械は日本にもあるのかな？ わかりませんが僕がこの機械で計測してもらうのは初めて。 板の硬さなどがモニターで視覚的に見ることができてちょ…

昨日、開幕レース前最後の合宿から帰って来ました。   今回も前回と同じSjujøenで合宿を行いました。 内容も前回と同じく、スピード練習中心に組んであります。   ゆっくり気持ちよく滑っているのと、スピードを出しているのでは少なからず違いがあります。 その差を少なくできるように日々励んでいるわけです。     そして今回の合宿での最大の収穫は、今まで課題に…

シーズン開幕まで二週間。 トレーニングも仕上げに入っています。   オスロにまだ雪がないので、合宿から帰って来てからはローラーやランニングなどを行なっていました。 この一週間はかなり練習量を少なく設定してあります。 先週の合宿の疲労を抜くため、明日からの合宿に備えるためです。 その分、スピード練習が多く強度もだんだんと高くなってきています。     この一週間でポール…