竹炭でミネラル補給

新たなものをゲットしました。

 

竹炭!!!

 

僕の栄養指導をしてくれている、しーちゃんこと西内詩織さんがわざわざ日本から送ってくれました。

これで体調管理せよ、と。

 

 

まずは予習

 

竹炭とは!?

①水に入れておくことで、マグネシウムなどのミネラルが水に溶け出す。

②炊飯器の中に入れてご飯を炊くことで、ふっくらとした仕上がりになる。

③冷蔵庫に入れておくことで、消臭効果がある。

④玄関や部屋に置いておくことで、消臭・空気清浄効果がある。

などなど。

 

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僕の場合は水に入れて、ミネラル補給!

どんな変化があるのか人体実験です。

 

一晩水に入れておいて、翌日の分の水を作る!!

ナイスな計画のもと早速飲んでみました。

 

 

大して違いはわからない。

 

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ということで、竹炭水と普通の水を飲み比べ。

 

 

変わらない。

 

 

味に変化はないんでしょうね。

きっと。

 

 

今までミネラルの補給はサプリメントに頼ってきたけど、こういったもので補給できるならそれがベストだな〜。

一ヶ月は同じ竹炭を使えるみたいなので、まずは一ヶ月お試し。

さぁ、どんな変化があるかな〜!?