体調を崩さなかった体調管理の方法

ライフ

西田順風と言えばノロ。 またはインフルエンザ、と言われるほどに毎年何らかの形で体調を崩し続けて来ました。 それも大事な試合前に。   今シーズンこそは体調を崩したくない!!という想いのもと体調管理を徹底してきた年でもありました。 結果的に大きく体調を崩さずにシーズンを戦い抜くことができました。 4つほど実践してきたので、どれが良かったのかというのは正直わかりませんが、今回はその体調管理法…

[続きを読む]

シーズン最終レース

スキー

3/4  宮様国際スキー大会 10kmクラシカル      16位 3/5  宮様国際スキー大会 15kmフリー        20位 3/15 全日本選手権大会 20kmスキーアスロン  11位 3/16 全日本選手権大会 クラシカルスプリント   32位 3/18 全日本選手権大会 50kmフリー      13位     今大会を持って今期の大会をすべて終了しました。 全…

[続きを読む]

春かと思ったら

スキー

今日はやばかった…。   一昨日までは天気も良くて、春だな〜なんて感じていたのですが 一変して昨日と今日は数年に一度と言われるほどの低気圧。 数十台の玉突き事故が起きたところもあったようですね。 北海道の皆さん大丈夫でしたか?       僕の地元では、吹雪のせいであちらこちらで通行止め。 スキーの予定だったのでこれは想定外。 そのため、高校時代…

[続きを読む]

いわて国体終了

スキー

昨日をもっていわて国体が終了しました。 成年のリレーは12位と昨年の結果を上回ることはできませんでしたが、少年が6位! 表彰式では笑顔がはじけていました!   今回のリレーは4走者ともフリーテクニックという国体特別ルール。 スケーティングもかなり修正を加えてきたのでレースで試すのが楽しみでした。 いざ、レース。   スネパンパン!   本番で発揮するために練習を繰り返…

[続きを読む]

« 古い記事 新しい記事 »