体調を崩さなかった体調管理の方法

西田順風と言えばノロ。 またはインフルエンザ、と言われるほどに毎年何らかの形で体調を崩し続けて来ました。 それも大事な試合前に。 今シーズンこそは体調を崩したくない!!という想いのもと体調管理を徹底してきた年でもありました。 結果的に大きく体調を崩さずにシーズンを戦い抜くことができました。 4つほど実践してきたので、どれが良かったのかというのは正直わかりませんが、今回はその体調管理法…
(2016年3月28日)

西田順風と言えばノロ。 またはインフルエンザ、と言われるほどに毎年何らかの形で体調を崩し続けて来ました。 それも大事な試合前に。 今シーズンこそは体調を崩したくない!!という想いのもと体調管理を徹底してきた年でもありました。 結果的に大きく体調を崩さずにシーズンを戦い抜くことができました。 4つほど実践してきたので、どれが良かったのかというのは正直わかりませんが、今回はその体調管理法…
(2016年3月28日)