風邪に似た症状
皆さんお元気にしていますか？
僕はダウンしてます
先週の後半から微熱が続いています。
風邪？
確かに疲れてるな〜という感じはしていたけど、ここからボリュームを上げていかないといけないのに。。。
早く治さないと、と思いポカリを大量に飲んで布団をかぶっていました。
汗だくだく。
だくだく。
ところが一向に良くなりません。
汗をかいても熱が下がりません。
加えて鼻水や咳などの風邪症状もありません。
ただ微熱があるだけ。
？？？？？？
病院で一通りの検査を受けましたが特に問題なし。
一安心ですが、ナゾは深まるばかり。
先生に炎天下の中で運動したりしたかい？と聞かれ。
熱中症！？
調べてみると熱中症で微熱が一週間続くこともあるそう。
普通の風邪はウイルスをやっつけるために体温をあげますが、熱中症の場合は体温調節をする機能が狂っているために体温を維持できないそうです。
無理に汗をだすことも逆効果だったみたいで、通常に戻るまでは安静にしていないといけないみたいです。
水分補給には気をつけていたのですが
帽子、絶対に必要ですね。
今後気をつけます。
皆さんも特にこれからの季節、気をつけて下さい。
注意が必要だと身を持って感じました。
安静か〜〜〜。
正直焦りが大半。
今日は気持ちを切り替えて今月オープンしたばかりのカフェに行ってきました。
その名も『KAFE』
開放感がたまらない！
朝食メニューやランチメニューもあるようですが今日はコーヒーだけ。
僕の好みは、酸味がなくて苦みの強いもの。
そう伝えるとぴったりのものをチョイスしてくれました！！
美味しかった〜
なにより凄いリフレッシュしました。
オフの日課になりそうです。
嬬恋、いいところですよ！
近くまでお越しの際はぜひ立ち寄ってみてください！
2015年7月28日
