ぶら〜っとリフレッシュ
今日は、なんか疲れてるなぁ〜。と感じた日でした。
昨日の練習が今まであまりやらなかったような内容だったこと、自分の弱さに少し落ち込んだこと、どうすればいいのかわからなくてまた少し落ち込んだことなど、肉体的にも精神的にも少し疲れてしまっていたのかなと思います。
それでも今朝はいつも以上に睡眠をとり、
今までコーチが撮ってくれた映像やワールドカップなどの映像で、トップ選手やチームの選手と自分の違いを見ながら改善点を探っていました。
午前中はその自分なりに考えた改善点で滑りながら感覚を確かめてみました。
結構、これか！という感覚を掴めました。
ですが。
せっかくノルウェーにいるのだし、自分の中で解決させないで明日コーチと話してみようと思っています。
だから明日も楽しみ。
午後からはぶら〜と散策。
これはキングとクイーンのお家と、そこから見たメインストリート。
他国のVIPが訪れた際にはここに宿泊するのだとか。
ちなみに、建物の上の旗見えますか？
キングとクイーンがいる時は旗が揚がっていて、留守の間は下げられているみたい。
ということは
今、この中にいるってことです。ワォ。
そしてこちらがアーケシュフース城から見たオスロフィヨルド。
眺めの良い丘なので、軽食を食べたり日光浴をしたりとても気持ちの良い場所でした。
気持ち的にかなりリフレッシュできたので、明日からもまた集中していけそう！
明日はランニングのタイムレース。
ガッツリ行ってきます。
2016年9月8日
