新天地で
お久しぶりです。
だいぶ更新をサボってしまいました…。
群馬に来てから１ヶ月半が経ちました。
今僕が拠点にしているところは軽井沢や菅平まで３、４０分の場所です。
標高も１１００mほどあり涼しいです！
トレーニングにはうってつけの場所だと思います！！
こんなトコでローラースキーをしたり
少し山を登るとこんな感じ
そしてマイナスイオンたっぷりの場所まであります。
良いとこですよ〜〜！！
トレーニングの方も順調に進んでいます。
今の僕に足りないのはざっくり言うと体力とパワーだと思います。
そのため今年はウエイトトレーニングとベーストレーニングを中心にメニューを組んでいます。
レンティング陽さんのブログを勉強がてらよく読ませてもらっているんですが、
スピード系のトレーニングを多く行っています。
陽さんのメニューと僕の考えと違うので不安になりますが僕が必要だと感じることをやり通したいと思っています。
これからも頑張りますよ〜！！！！
2014年6月18日
