芝スキー
海外のナショナルチームが芝スキーのトレーニングしている写真を見たことがありました。
今ままで砂浜でのスキーはしたことがありますが、芝ではしたことがありませんでした。
ずっとやってみたいな〜と思っていたのですが、ついにできました！
ローラースキーにはない板のたわむ感覚が、雪上の感覚を思い出させてくれました。
さらに、考えていたよりもスキーが滑り、雪上でのスキーの感覚に近かったです。
やってみて思ったのはポールジャンプに近いなということ。
足を太ももから引き上げる意識が近いなと。
この感覚は砂浜でのサンドスキーでも同様に意識することができます。
改めて高校時代のサンドスキーがダイアゴナルの強化に繋がっていたのだなと思いました。
普段ローラースキーやランニングといったメニューが中心なので、今回のようなトレーニングもたまに混ぜていきたいです。
2015年10月8日
