昨日はランニングでのタイムトライアル。 約3.3kmのほとんど上りのコース   トップから40秒ほど遅れてしまいました。 コーチや周りの選手からはそれは良いタイムだと言われましたが、悔しさしかありません。   今回のタイムレースにはオスロ中のジュニアの選手が集まり、参加人数80名ほど。 僕たちのチームはシニア組も参加していて、トップ2はチームメイトです。 自分より速い選手たちと…

一昨日にスケーティングでのタイムトライアルが行われました。 先日行ったダブルポール同様、年に何回か行って成長具合を見ます。   今回のタイムトライアルはマススタートで約５キロ。 男子だけでも２０人以上いたのでかなり多い。 スタート時は通行車を止めて、道路をいっぱいいっぱいに使いました。 さすがノルウェーだなと驚きました。 雰囲気出る〜〜。     今回はトップから５０…

昨日ダブルポールでの測定が行われました。   ホルメンコーレンから丘の頂上まで約３km アップヒルでの測定です。 この測定は年に３回行われているそう。   測定に向けてタイヤを負荷のあるものからノーマルのものへとチェンジして挑みました。       結果は惨敗。 ダブルポールが弱いと自覚していましたが、それがさらに浮き彫りになったような結果となりま…

一昨日の話になりますが、初のチームトレーニングがありました。 僕が所属しているのはHeming ski clubというクラブですが、Lyn ski clubとの合同トレーニング。 17歳以上のクラスなのですが、男女合わせて50人くらい… まずはその人数に圧倒されました。   内容はポールランニング。 アップで4分を1本。 その後、4分×3 ＋ 3分×3。計6本。  …