こんばんは！ ここRamsauは過ごしやすい日が続いております。 天気が良くて３０℃近くまで暖かくなる日もありますがカラッとしていて日陰に入ると涼しい！ トレーニングに最適だと思います！！     そんな中、一昨日は５時間ほどの登山を行いました。 一緒に久美子さんのアパートでお世話になっている東北大学の佐々木慶介君と登りました。 今まではほとんどが一人でのトレーニングだったので…

こんばんは！ 皆さんお元気ですか？     僕は合宿のためオーストリアのラムソウに来ました！！ 横山久美子さんご家族にお世話になり、３週間の合宿を行います。 雪上と陸上の両方でトレーニングすることが出来るのでこの場所を選んだのですが、それには理由があります。   ①今までローラースキーで意識してきたテクニックをスキーで試してみる。 ②①で修正したことをローラースキーで…

先日、湯の丸スキー場付近をトレイルランしていたら偶然見つけてしまいました！！   テンションが上がり一瞬童心に返ってしまった       一瞬だけ…         この湯の丸も2000m近くありますが、拠点にしている北軽井沢周辺には他にも2000mを超える山が沢山あるんです。   ということで、…

お久しぶりです。 だいぶ更新をサボってしまいました…。   群馬に来てから１ヶ月半が経ちました。 今僕が拠点にしているところは軽井沢や菅平まで３、４０分の場所です。 標高も１１００mほどあり涼しいです！ トレーニングにはうってつけの場所だと思います！！   こんなトコでローラースキーをしたり   少し山を登るとこんな感じ   そしてマイナスイオン…