初スキー！？
初スキー！！のはずだったのですが
メニューを変更して、ローラースキー。
今までやってきたこと、感覚を一度確認してからスキーに乗りたいと思ったから。
感覚は後半になるにつれてだいぶよくなってきたのだけれど、なんか良いときとちょっと違う…。
ん〜、腰が上がってこない？押しすぎている？
色々考えながら滑っていましたが、ビデオで確認すると即解決。
押すより先にケツが落ちてしまっている状態でした。
キックの仕方、タイミングが少しずれているのだと思います。
より高い位置から押すこと。
腹筋で押すこと。
キックを短く、真下方向へ向けること。
今はこの３点を意識して取り組んでいます。
意識するポイントが多いと中途半端になってしまうので、多くても３つくらいに絞っています。
そう、苦手克服の真っ只中です。
スケーティングが得意！と言えるように。
2013年8月7日
