Trysil合宿
先週、チームでTrysilという場所で合宿を行なっていました。
この場所はアルペンスキーでは有名な場所のようで、シーズン序盤にヨーロッパカップが行われているようです。
見た感じはスキー場とコテージしかありません。
そう思っていたら、なにやら様々なアウトドアスポーツができるみたい。
ということは、、トレーニングには最高な場所です！
今回の合宿も宿泊はコテージ。
夕食はみんなで作りますが、それ以外はそれぞれで自分の分を作ります。
毎日パスタの人もいれば、パンにチーズをのせてピザ風にしている人、冷凍食品を使っている人などなど。
各々が自由にやっています。
最近改めて難しいな〜と感じているのがローラーでのショートスプリント。
全く歯が立ちません。
ランニングでのダッシュではほとんど同じくらいなので、この差はテクニックの差。
徐々に改善してきてはいますが、まだまだです。
ローラーでのロングトレーニングの日は、ちょっとしたツーリング。
走るのよりも長い距離を滑れるので僕はそう感じています。
意外と好きなメニュー。
W杯の映像を見ていて毎度思うのが、この人たち上手いな〜と。
それと同時に、シーズンまであと２ヶ月半しかないのかと。
おっし、練習だ〜！
2017年9月4日
