少しの進歩

スキー


今日は午前中だけのトレーニングだったので、長めにトレーニングしました。

最初の30分は基本練習

そのあと2時間の走り込み

 

前回のブログでも触れましたが、基本練習を行うようになってからしっかりとキックのできるポジションでスキーに乗れるようになった気がします。

乗れるようになったというか、良いポジションがわかったと言ったほうが良いかもしれません。

まだ完璧にそのポジションで乗れているわけではないので、これからの反復練習でマスターします!

 

下が今日の動画です。

ビデオを撮ってもらっていると、格好良く滑ろうとしてしまってダメです。。。。

 

最後まで蹴りきれるようになってきていると思うし、

スーパースケーティングでは上手く体重を乗せた蹴りができるようになってきていると感じます。

 

そして新しい課題も出てきました。

インパクトの際に、上半身が丸まってしまう。

意識していても丸まってしまう。

 

どうしたもんか〜

 

明日はちょっと意識を変えてやってみようと思います。

明日も雪降れ〜!

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