竹炭でミネラル補給
新たなものをゲットしました。
竹炭！！！
僕の栄養指導をしてくれている、しーちゃんこと西内詩織さんがわざわざ日本から送ってくれました。
これで体調管理せよ、と。
まずは予習
竹炭とは！？
①水に入れておくことで、マグネシウムなどのミネラルが水に溶け出す。
②炊飯器の中に入れてご飯を炊くことで、ふっくらとした仕上がりになる。
③冷蔵庫に入れておくことで、消臭効果がある。
④玄関や部屋に置いておくことで、消臭・空気清浄効果がある。
などなど。
僕の場合は水に入れて、ミネラル補給！
どんな変化があるのか人体実験です。
一晩水に入れておいて、翌日の分の水を作る！！
ナイスな計画のもと早速飲んでみました。
大して違いはわからない。
ということで、竹炭水と普通の水を飲み比べ。
変わらない。
味に変化はないんでしょうね。
きっと。
今までミネラルの補給はサプリメントに頼ってきたけど、こういったもので補給できるならそれがベストだな〜。
一ヶ月は同じ竹炭を使えるみたいなので、まずは一ヶ月お試し。
さぁ、どんな変化があるかな〜！？
2017年7月13日
